Who am I? Qui suis-je?

My name is Katerina Je m'apelle Katerina

Dedicated qualified yoga teacher and yogi, blessed to live and share yoga on the French Riviera. Professeure de yoga qualifiée et yogini, heureuse de vivre et partager le yoga sur la Côte d'Azur.

Katerina Sokolova Yoga

Connecting Through Yoga Connexion par le Yoga

I'm Katerina, a dedicated yogi, who is deeply passionate about sharing the transformative power of yoga. I have been teaching since 2011 and have been privileged to teach in many countries around the world, embracing the diverse cultures and philosophies. Je m'appelle Katerina, yogini passionnée par la transmission du pouvoir transformateur du yoga. J'enseigne depuis 2011 et j'ai eu le privilège d'enseigner dans de nombreux pays à travers le monde, en intégrant diverses cultures et philosophies.

My classes are a fusion of physicality, mindfulness, and spirituality, reflecting my profound commitment to well-being, balance, and inner peace. Join me on the mat, and let's embark on this journey toward a healthier, more harmonious you. Mes cours allient dimension physique, pleine conscience et spiritualité, reflétant mon engagement profond envers le bien-être, l'équilibre et la paix intérieure. Rejoignez-moi sur le tapis et entamons ce voyage vers une harmonie durable.

I am based in Antibes in the beautiful Côte d'Azur area of France and I'm available for a multitude of Yoga activities in Antibes, Juan-les-Pins, Cannes, Vallauris and Nice. Basée à Antibes sur la magnifique Côte d'Azur, je suis disponible pour une multitude d'activités de yoga à Antibes, Juan-les-Pins, Cannes, Vallauris et Nice.

✓ Teaching since 2011Enseignante depuis 2011
✓ Antibes, Cannes & Nice AreaAntibes, Cannes & région de Nice
✓ Villa, Studio & Yacht SessionsSéances en Villa, Studio & Yacht
✓ Français, English, РусскийFrançais, Anglais, Russe
Explore Weekly Classes Découvrir les Cours Hire Me M'engager
Education & Growth Formation & Perfectionnement

Training & Yoga TTC Formations, Yoga TTC

I was lucky enough to train in the Himalayas, India where I deepened my knowledge of yoga philosophy and practice. J'ai eu la chance de me former dans le cadre de mon Yoga teaching qualification en Inde, dans les montagnes de l'Himalaya.

Yoga TTC

Certified Yoga TTC Certifications Yoga TTC

I gained my Yoga teaching qualification (200h hatha/vinyasa TTC) in the Himalayas, I study yoga philosophy and have been teaching since 2011. Ma certification professorale de yoga (200h hatha/vinyasa TTC) a été obtenue dans les montagnes de l'Himalaya, en Inde. Je me consacre à l'étude de la philosophie du yoga et enseigne depuis 2011.

Breathwork

Pranayama Pranayama

The breath connects all movements, I have a deep knowledge of ancient yogic breathing techniques that I apply in my daily life and in my teaching. La respiration relie tous les mouvements. Je possède une connaissance approfondie de la respiration et des techniques avancées de respiration yogique.

Masterclasses

Yoga For Everyone Yoga Pour Tous

Yoga is for everyone, regardless of age, body type, or ability. Everyone can experience its transformative power through the proper guidance and practice. Le yoga est accessible à tous, indépendamment de l'âge, du type de corps ou de la condition physique. Chacun peut expérimenter son pouvoir transformateur grâce à un enseignement et une pratique appropriés.

Restoration

Yoga Nidra Yoga Nidra

Advanced study in conscious yogic sleep (Yoga Nidra) and restorative practice to reset the nervous system, improve sleep quality, and release deep-seated stress. Étude avancée du sommeil yogique conscient (Yoga Nidra) et des pratiques restauratives pour réinitialiser le système nerveux et libérer le stress en profondeur.

What to expect at my classes Ce que vous pouvez attendre de mes cours

I try to make every session a place of joy, sharing and self-discovery, without any judgment, and with a lot of love and care. J'essaie de faire de chaque séance un lieu de joie, de partage et de découverte de soi, sans aucun jugement, et avec beaucoup d'amour et de bienveillance.

Gentle Alignment

AlignmentAlignement

Respecting each student's unique skeletal structure and anatomy without forcing or strain. Respect de la morphologie unique de chaque élève, sans forcer ni créer de tensions inutiles.

Breath Awareness

Breath AwarenessConscience du Souffle

Using conscious pranayama to anchor the mind, soothe the nervous system, and deepen each posture. Utilisation du pranayama pour ancrer l'esprit, apaiser le système nerveux et habiter chaque posture.

Inclusive Warmth

ConfidenceConfiance

A joyful, supportive environment where beginners feel safe and seasoned yogis find fresh inspiration. Un espace bienveillant et joyeux où les débutants se sentent en confiance et les initiés s'épanouissent.